Achtsamkeit ist die Kunst, im Augenblick zu leben.Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfach, ...

Finde deine innere Kraftquelle wieder!Wir alle atmen ganz automatisch. Doch leider bedeutet das n...

Um richtig zu meditieren, braucht man Stille, viel Übung und vor allem jede Menge Zeit? Von wegen...

Die Kraft der Positiven PsychologieVerlierst du dich manchmal in einem Strudel belastender Gedank...

»Ist das alles?«, fragt sich Bao, der kleine Panda, eines Tages. Obwohl er doch eigentlich ganz z...

Das Buch für mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Klarheit im Umgang mit anderenFühlst du dich sch...

Zur Ruhe kommen und entspannenUnser Alltag ist geprägt durch Hektik und Reize im Überfluss auch b...

Manche Herausforderungen, Ziele oder Wünsche erscheinen unerreichbar, der Weg dorthin steinig und...

Welche Geräusche macht die Natur? Wie riecht und schmeckt eigentlich das Frühstück, das wir jeden...

Es ist wichtig, deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu kennen und zu wissen, was dich glücklich...

Das Gute in uns stärken für mehr Gelassenheit und LebensfreudeIn jedem Augenblick unseres Lebens ...

In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herum...

Eigentlich geht es der kleinen Katze Maya gut - wäre da nicht dieses ständig nagende Gefühl von U...

Mehr Leichtigkeit im Arbeitsalltag Ob im Büro oder im Homeoffice: Die meisten von uns verbringen ...

Impulse für mehr Leichtigkeit im LebenRonald Schweppe und Aljoscha Long verraten, wie wir wieder ...

Als jüngster CEO seiner Firma hat David beruflich mehr erreicht als andere in ihrem ganzen Leben....

Wir hetzen oft von Termin zu Termin, haben viel zu viele Dinge im Kopf, ärgern uns über viele Kle...

Achtsam durch den Advent Die Weihnachtszeit wird immer hektischer: von Feier zu Feier eilen, Gesc...

Zwei Lebensschicksale und eine Reise im BardoDen tibetischen Kaufmann Dorjee Wangchuck und den Ri...

Der Bestseller von Deutschlands Erfolgsautoren zum Thema erstmals im TaschenbuchNLP, neurolinguis...

Ein Leben voller Leichtigkeit Das Leben leichtzunehmen, mag wie eine Kunst erscheinen. Täglich we...

Du kannst das Glück aktiv in dein Leben holen - und zwar mit Hilfe positiver Gedanken und Gewohnh...

Von der Fähigkeit, loszulassen und auf das eigene Herz zu hören, hängt viel ab: Glück, gute Bezie...

Gelassenheit und Lebensfreude, Weisheit und innere Stärke zeichnen die Schildkröte Kurma aus. Von...

Auf spielerisch-intuitive Weise zu einem gelassenen und achtsamen Leben finden - mit dem weisen u...

Der Plan für dein Jahr: Mit Achtsamkeit dein Leben verändernWidme dein Jahr deiner mentalen Gesun...

Kartenset: Impulse für mehr Gelassenheit und LebensfreudeOb im Alltag, vor großen Entscheidungen ...

Der Sehnsucht des Herzens folgen'Das Licht des Himmels in dir' zeigt anhand von Märchen, Weisheit...

Eine tiefe, liebevolle Beziehung zu anderen Menschen ist so wichtig wie die Luft zum Atmen. Doch ...

Mitgefühl macht glücklich und schenkt unserem Leben Sinn und Bedeutung. Und nicht nur das: Wissen...

Weihnachtszeit ist die Zeit der Stille und Besinnung. Oft verfällt man aber doch in Hektik und St...

50 Übungen, die befreien!Loslassen ist viel einfacher als Festhalten - mit den richtigen Werkzeug...

Die besten Techniken in exakten AnleitungenNLP, neurolinguistisches Programmieren, ist eine erfol...

Dein Achtsamkeits-Workbook mit hilfreichem ÜbungsprogrammAchtsamkeit ist der effektivste Weg, um ...

Bei diesem Adventskalender handelt es sich um die Hardcover-Ausgabe des Adventskalenders »Achtsam...

Die Säulen der FreundschaftIn Zeiten oberflächlicher Online-Bekanntschaften und einem zunehmenden...

Ein guter Start in den Tag schenkt Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude. Doch die ideale Morgen...

Erstaunliche Weisheiten über das GlückIm Kaffeehaus beschließen Max und Balduin, das Glück zu erf...

Das Ziel der Achtsamkeit ist inneres Gleichgewicht. Das Idealgewicht ist nur eine erfreuliche 'Ne...

Du willst ein Buch schreiben? Dann ist es das Beste, wenn du dich auf das Wesentliche konzentrier...

Entdecken Sie das Geheimnis innerer und äußerer LeichtigkeitNicht die Kalorien sind schuld, wenn ...

Wusstest du, dass wir uns in jedem noch so unscheinbaren Moment unseres Alltags in Achtsamkeit üb...

Das Bilderbuch 'Suki meditiert' ist eine kindgerechte Einführung in Achtsamkeit und Meditation. D...

Achtsam hörend die Welt entdeckenEines sonnigen Tages macht sich der kleine rote Panda auf, den W...

Achtsam die Welt entdeckenEines sonnigen Tages macht sich der kleine rote Panda auf, den Wald zu ...

Die kleine Katze Maya hat es gut bei der reichen Witwe Alma - wenn da nicht dieses ständig nagend...

Erinnern Sie sich an Ihre Weihnachtszeit als Kind? Unbeschwert und mit großer Vorfreude wurde dem...

Welchen der beiden Wölfe in dir willst du füttern? Den schwarzen, der Misstrauen, Angst, Hass und...