Achtsamkeit ist die Kunst, im Augenblick zu leben.Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfach, ...

Finde deine innere Kraftquelle wieder!Wir alle atmen ganz automatisch. Doch leider bedeutet das n...

Enttäuscht von der Welt und seinen eigenen vermeintlichen Unzulänglichkeiten, begibt sich der kle...

Um richtig zu meditieren, braucht man Stille, viel Übung und vor allem jede Menge Zeit? Von wegen...

Die Kraft der Positiven PsychologieVerlierst du dich manchmal in einem Strudel belastender Gedank...

»Ist das alles?«, fragt sich Bao, der kleine Panda, eines Tages. Obwohl er doch eigentlich ganz z...

Ruhe und Gelassenheit, Weisheit und Stärke - das sind die Geheimnisse der Schildkröte Kurma. In u...

Zur Ruhe kommen und entspannenUnser Alltag ist geprägt durch Hektik und Reize im Überfluss auch b...

Manche Herausforderungen, Ziele oder Wünsche erscheinen unerreichbar, der Weg dorthin steinig und...

Welche Geräusche macht die Natur? Wie riecht und schmeckt eigentlich das Frühstück, das wir jeden...

Das Leben ist nicht immer einfach, der Alltag nicht immer sorgenfrei und unbeschwert. Beschäftige...

In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herum...

Eigentlich geht es der kleinen Katze Maya gut - wäre da nicht dieses ständig nagende Gefühl von U...

Mehr Leichtigkeit im Arbeitsalltag Ob im Büro oder im Homeoffice: Die meisten von uns verbringen ...

Als jüngster CEO seiner Firma hat David beruflich mehr erreicht als andere in ihrem ganzen Leben....

Wir hetzen oft von Termin zu Termin, haben viel zu viele Dinge im Kopf, ärgern uns über viele Kle...

Achtsam durch den Advent Die Weihnachtszeit wird immer hektischer: von Feier zu Feier eilen, Gesc...

Zwei Lebensschicksale und eine Reise im BardoDen tibetischen Kaufmann Dorjee Wangchuck und den Ri...

Der Bestseller von Deutschlands Erfolgsautoren zum Thema erstmals im TaschenbuchNLP, neurolinguis...

Ein Leben voller Leichtigkeit Das Leben leichtzunehmen, mag wie eine Kunst erscheinen. Täglich we...

Du kannst das Glück aktiv in dein Leben holen - und zwar mit Hilfe positiver Gedanken und Gewohnh...

Von der Fähigkeit, loszulassen und auf das eigene Herz zu hören, hängt viel ab: Glück, gute Bezie...

Gelassenheit und Lebensfreude, Weisheit und innere Stärke zeichnen die Schildkröte Kurma aus. Von...

Auf spielerisch-intuitive Weise zu einem gelassenen und achtsamen Leben finden - mit dem weisen u...

Der Plan für dein Jahr: Mit Achtsamkeit dein Leben verändernWidme dein Jahr deiner mentalen Gesun...

Kartenset: Impulse für mehr Gelassenheit und LebensfreudeOb im Alltag, vor großen Entscheidungen ...

Eine tiefe, liebevolle Beziehung zu anderen Menschen ist so wichtig wie die Luft zum Atmen. Doch ...

Mitgefühl macht glücklich und schenkt unserem Leben Sinn und Bedeutung. Und nicht nur das: Wissen...

Weihnachtszeit ist die Zeit der Stille und Besinnung. Oft verfällt man aber doch in Hektik und St...

50 Übungen, die befreien!Loslassen ist viel einfacher als Festhalten - mit den richtigen Werkzeug...

Die besten Techniken in exakten AnleitungenNLP, neurolinguistisches Programmieren, ist eine erfol...

Bei diesem Adventskalender handelt es sich um die Hardcover-Ausgabe des Adventskalenders »Achtsam...

Die Säulen der FreundschaftIn Zeiten oberflächlicher Online-Bekanntschaften und einem zunehmenden...

Ein guter Start in den Tag schenkt Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude. Doch die ideale Morgen...

Erstaunliche Weisheiten über das GlückIm Kaffeehaus beschließen Max und Balduin, das Glück zu erf...

Du willst ein Buch schreiben? Dann ist es das Beste, wenn du dich auf das Wesentliche konzentrier...

Wusstest du, dass wir uns in jedem noch so unscheinbaren Moment unseres Alltags in Achtsamkeit üb...

Das Bilderbuch 'Suki meditiert' ist eine kindgerechte Einführung in Achtsamkeit und Meditation. D...

Achtsam hörend die Welt entdeckenEines sonnigen Tages macht sich der kleine rote Panda auf, den W...

Achtsam die Welt entdeckenEines sonnigen Tages macht sich der kleine rote Panda auf, den Wald zu ...

Die kleine Katze Maya hat es gut bei der reichen Witwe Alma - wenn da nicht dieses ständig nagend...

Erinnern Sie sich an Ihre Weihnachtszeit als Kind? Unbeschwert und mit großer Vorfreude wurde dem...

Mit Panda Bao das Wunder der Selbstliebe erfahren: Wie wir Freundschaft mit uns selbst schließen....

Welchen der beiden Wölfe in dir willst du füttern? Den schwarzen, der Misstrauen, Angst, Hass und...

Tief im Bambuswald wird ein besonderes Panda-Baby geboren - nicht schwarz-weiß wie alle anderen, ...

Schluss mit Doom Scrolling, Alkoholkonsum, Frustessen und CoIn einer Welt ständiger Verfügbarkeit...

Glück ist kein Zufall - es folgt verborgenen Gesetzen, die seit Jahrhunderten weitergegeben werde...

Ein geheimnisvoller Spielzeugladen, eine Reise zu sich selbst Eines Abends stößt die einsame Kri...